「プレコンセプションケア」を知るための「からだにいいことpreco」です。

プレコンセプションケアを知るための

からだにいいことpreco

トップページ

カラダから女性のライフスタイルを変えるキーワード

chapter.9

未来のために知りたい妊活話!

妊娠しやすいカラダになる

ための楽しい妊活!

妊活といっても、料理や運動といったベーシックなものから、神社仏閣をめぐるというレジャー系まで、今の妊活は幅広いんです。妊活ってなんだか辛そう? そんなことはありません。あなたにピッタリの妊活を見つけて、心も体も元気に楽しく整えていきましょう!

 

□バランスのとれた食事

カラダづくりの基本は健康的な食事から!

ジャンクフードやスナック菓子ばかり食べている方は、まずは食の見直しを始めましょう。体を温める食材や栄養バランスの良いメニュー、調理方法をきちんと学べば、ずっと役立つ一生モノの知識が得られますよ。

 

□ヨガ

身体のゆがみを直すことで体質改善ができるのはもちろん、腹式呼吸で体が芯から温まり、心もリラックスできるのが人気の理由です。まずは簡単なポーズから始めてみては?

 

□お散歩デート

パートナーや友人と出かけて気分転換。散歩しながら適度な運動&日光浴はカラダにとって、とってもプラス!例えば、子授けにご利益のある神社仏閣巡りもありかも!?

 

□こんなにかかるの?不妊治療

・人口受精の場合1回1〜3万円

・体外受精は30〜50万

・顕微受精1回30〜70万円

・上手くいかず回数を重ねると高額に!

・また、35歳すぎると妊娠する確率も下がり、年齢ともに流産の確率は上昇!

 

不妊治療にお金をかけないために

妊娠のできる体作りを今から始めよう!

私たちは、プレコンセプションケアの

普及啓発を目指しています。

<運営会社>株式会社からだにいいこと 〒101-0051 千代田区神田神保町1-44-2神田TNKビル5階 TEL:03-3291-1150 URL:http://www.karakoto.com/

Copyright © 2017 karadaniiikoto All Rights Reserved.

「プレコンセプションケア」を知るための「からだにいいことpreco」です。